Information inför den kommande skidsäsongen

23 nov, 13:10 0 kommentarer

Träning i Hammarbybacken nu på söndag 26/11 kl 1030. Ett bra avslut på barmarksträningen innan vi får chansen att träna på snö!
Styrelsen har skickat ut information om hur vi kan betala in medlemsavgiften.
Söderskidans program har också skickats ut och här är de datum som gäller :

Tävlingsprogram 2024

16/1: Ågesta-K

23/1: Saltsjöbaden-F

30/1: Ågesta/Lida/Rudan

6/2: Rudan-K

Reservdatum:

13/2

20/2

Visst ses vi i Hammarbybacken? (sön 26/11 kl 10:30)

8 nov, 08:38 0 kommentarer

Skidgångsträning i Hammarbybacken söndag 26/11 kl 10:30 och vi samlas vid Utegymmet. Alla är välkomna!

Kort uppvärmning, skidgång i olika backlutningar och längd. Avslutar med lätt styrketräning. Fika efteråt för den som så vill i Skistars Café. Passet pågår ca 75min.

Ta med egna stavar. Några stavpar kommer att kunna lånas ut.

Välkomna!

Hammarbybacken 22/10 - Nästa tillfälle söndag 26/11

23 okt, 18:52 0 kommentarer

Vi var ett gäng som samlades i Hammarbybacken i söndags för att få ett rejält träningspass. Stiglöpning med stavar och "sprintstarter". Därefter inleddes ett väldigt inspirerande skidgångspass i områdets tuffaste backar. Passet innehöll de mesta bl.a Älghufs. Tack Jakob Tholander för alla tips vi fick. Självklart avslutade vi träningen på toppen och njöt av utsikten.

Nya tag söndag 26/11, återkommer med tiden.

(Fotograf Karin Winblad)

Mats

Påminnelse om skidträning och årsmötet

18 okt, 21:24 0 kommentarer

Skidträningen nu på söndag kl 10:30 i Hammarbybacken. Skidgång, skogsintervaller och styrketräning står på programmet.
Årsmötet i Gula Villan vid Kanalplan kl 18:30 tisdag den 24/10. I samband med mötet bjuds på kaffe.

Hammarby IF Skidor ser fram emot att träffa dig!